술끊는방법

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작성자톰아재 조회 0회 작성일 2022-09-22 19:17:08 댓글 0

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술 끊는법 (알콜 중독에서 벗어나는 방법 4가지)

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Ming9 : 저는 진짜 알콜 중독자인데요 중학교때부터 친구들이랑 어울려 잘못배운 술이 지금까지 제 발목을 잡고있어요. 좋은직장에서 일하다 숙취로 출근 못해 짤린것도 여러번.. 남자친구나 친구들이랑 술 마시고 싸우는건 빈번하고.. 이 영상을 보고 정말 생각의 전환을 하게되었습니다. 저는 마시면 안되는 사람이였어요. 저 몇일째 금주중인데 정말 술생각하면 토가 나오네요
코코넨네 : 진짜 맞는말 ,, 친구랑 술만 마시면 만취가 되고 필름도 끊기는데 놀땐 좋다고 신나게 마시면 담날 후회100%를 무한반복하는 이 악순환의 굴레에서 벗어나고싶은 1인입니다 .. 애인이있거나 혹은 결혼예정인데 스스로가 술 마실때 조절이 절대 안된다? 이건 정말 안마시는것만이 답.. 상대에게 피해주는 행동이죠 ㅠ 도움이 많이 되었네요
골프 치는 오선생 : 배해병님 진짜 공감됩니다
저도 알콜중독자였는데 술 끊으니까 삶이 바뀌더라구요^^
항상 좋은 말씀 감사합니다^^
박한나 : 저 배해병님 영상본후로부터 정말 일주일중 5번은 마셨었는데 덕분에 3개월동안 술을 끊었고 지인들도 그냥 나가리쳤고 공무원준비하려고 타지왔습니다
감사합니다!

금주하는법//알콜중독//술끊는법 (76) : 금주하는법/단순한 다짐이 아닌 유혹의 대처방법을 고민하는 훈련입니다.

#금주하는법#알콜중독#술끊는법#알콜중독자 오늘은 술에 대해 자세히 알아보는 시간을 가질까해요.
술과 알콜 이야기(76)
: 금주하는법/단순한 다짐이 아닌 유혹의 대처방법을 고민하는 훈련입니다.


안녕하세요 알콜의존증치료 온리유한의원 입니다.

오늘부터 금주를 결심하셨다면 어떻게 해야할까요?

보통 담배나 술을 끊을때 이번(오늘)까지만 피우거나 마시고 다음(내일)부터 안하는 것으로 결심을 합니다.

이런 과정은 술담배 뿐만이 아니라 다이어트에서도 흔하게 나타나며 어찌보면 우리 일상 대부분의 유혹을 조절해가는

가장 일반적인 모습입니다.

하지만 안타깝게도 대부분 본인의 다짐을 번복합니다.

그리고 그러한 것들이 너무 일반적이라 금연, 금주, 다이어트는 항상 내일부터 라는 우스갯소리도 있습니다.

그러면 우리 스스로 금주를 성공하기 위해 해야할 일들을 지금부터 알아보겠습니다.

이것은 술 뿐만이 아니라 담배, 다이어트 등에도 해당되는 이야기이므로 다양하게 응용해보시기 바랍니다.





‍ 자세한 내용은
https://blog.naver.com/herohwani99/221936429052


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엥엥엥엥 : 저는 사람만 만나게되면 술먹는게 점점 시간이지날수록 버릇이 되버리더라고요
William Park : 좋은 영상 감사드립니다 ^^ 금주한지 일주일 되었습니다. 영상 하나하나 보면서 마음가짐을 다시 붙잡아야겠습니다^^
기수 김 : 유튜브에
답글잘안하지만
생각만하고 실천하는 것이 어려워
중간에 포기들하는데
마음가짐과 구체적인 실천, 변화를 찾아서
지속가능한 조언
깊이 감사드립니다
희성 박 : 저는 그렇게 할 수 없지만 노력하겠습니다.마음을 잡아야 술이 내주위에 없어질겁니다.의사분이시지만 의술보다 마음을 먼저 본다는게 최고의 명의십니다.존경합니다.
김소현 : 우연히 봤는데 도움이 많이될거같네요! 좋은정보감사합니다^^

제737회 알코올 중독, 술 끊기가 어렵습니다.

#알콜중독 #가정파탄 #새해다짐 #알콜중독치료

질문) 제가 올해 쉰 일곱인데요, 어려운 가정을 꾸렸다가 가정이 파탄이 나게 생겼어요, 술로 인해서. 그래서 친구가 법륜스님이 오늘 오신다고 하길래, 자문 좀 드릴려고 왔습니다. 술을 끊고 가정을 잘 다스려 보겠다고 마음 먹는데도 그게 잘 안 되네요.
가스라이팅 예방 캠페인 버스커 : 알콜중독은  일반인 설교하듯 하면 안됩니다.  왜냐면 환자가 계속 거짓말, 핑계, 궤변을 늘어놓으니까요.
lemonine kk : 술문제는 진짜 평생 못고친다는 말이...
가족과 주변 사람들 피말리게하는게 술입니다.
얼마나 괴롭혔으면 가족도 외면할까요.
이행숙 : 소중하신 부처님 감사합니다 귀하신 법륜스님 고맙습니다 늘 스님의 설법 옳으신 법문 잘듣고 있지요 스님 건강하세요
백두산호랑이 : 스님의 고귀한 법문에 항상 감동을 받습니다 나도 몰래 눈물이 나옵니다
요술공주 샐리 : 변화하고 싶은 맘은 많은 것 같은데 안타깝네요. 꼭 성찰 꼼꼼히 하셔서 내면의 상처 알아차리시고, 치유 이루시길 응원 보냅니다.
간절한 맘이면 분명 극복하시리라 믿습니다.
부디 행복한 가정 지키시길..

... 

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